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1、葱最好选择大葱，香葱也可以。不要断根，这样也有很好的疗效。将根洗净，生姜去皮，切成片。如果宝宝不能吃姜，就放一点或者少放一点。

2、如果家里有陈皮，可以放两片陈皮，可以中和葱姜的辣味。将所有材料放入碗中，加入半碗水。宝宝一次不能喝太多，不需要大量补充水分。

3、锅中烧开水，水烧开后炖10分钟左右，关火，加入红糖，也有散寒的作用。不要给宝宝吃白糖，会上火。

4、水凉了以后给宝宝吃，一天三次。注意不要空腹喝，因为里面有一些生姜，空腹会给宝宝造成胃部不适。

5、宝宝喝完葱花水后，注意宝宝出汗。如果背部有汗液，及时用吸汗毛巾擦掉，避免宝宝因汗液蒸发而感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。